Lonchicuates - Sándwich de queso y fresas con crema

Sándwich de queso y fresas con crema

  • 10 min

    Tiempo de preparación

  • 0 min

    Tiempo de cocción

  • Fácil

    Dificultad

  • 1

    Porciones

Descubre la armonía entre lo dulce y lo salado con nuestro Sándwich de Queso y Fresas con Crema. ¡Satisface tu paladar con esta opción única en cada bocado!

Ingredientes

  • 1.00 rebanada - Pan integral
  • 1.00 rebanada - Queso panela
  • 1.40 pieza - Aguacate
  • 1.30 taza - Yogurth natural
  • 1.00 taza - Fresas
  • 1.00 cucharaditas - Azúcar de caña
  • 1.00 sobres - Té de frutas

Preparación

  1. Colocar a asar una rebanada de queso panela en una sartén. Una vez que esté ligeramente doradita colócala entre dos rebanadas de pan integral junto con el aguacate.
  2. Mezcla las fresas con el yogurt natural y el azúcar.
  3. Prepara el té helado con el sobrecito y agua caliente agregando la cdita. de azúcar de caña, espera a que se enfríe para embotellarlo. Puedes hacerlo desde un día antes y guardarlo en el refrigerador.

Tabla nutricional (por porción)

Energía
341.50 kilocalorías
Proteína
14.40 gramos
Hidratos de carbono
54.80 gramos
Fibra
10.50 gramos
Azúcar
19.60 gramos
Lípidos
9.40 gramos
Sodio
410.30 miligramos