Lonchicuates - Sopa de verduras con queso

Sopa de verduras con queso

  • 20 min

    Tiempo de preparación

  • 20 min

    Tiempo de cocción

  • Fácil

    Dificultad

  • 4

    Porciones

Sumérgete en el sabor con nuestra sopa de Verduras con Queso.¡Satisface tu paladar con esta sopa que combina lo mejor de las verduras en cada tazón!

Ingredientes

  • 1.20 pieza - Coliflor
  • 1.00 taza - Caldo de pollo
  • 1.20 pieza - Papa
  • 1.20 pieza - Poro
  • 1.20 pieza - Cebolla
  • 1.00 diente - Ajo
  • 1.20 pieza - Apio
  • 40.00 gramos - Queso manchego
  • 1.40 taza - Crema
  • 1.20 cucharada - Aceite
  • 1.00 cucharadita - Pimienta negra
  • 1.20 cucharadita - Sal
  • 1.80 taza - Leche
  • 3.00 hojas - Perejil

Preparación

  1. Sofreír en el aceite la cebolla picada, el ajo picado, el poro picado y el apio picado. Cocinar hasta que estén suaves.
  2. Agregar la papa, el caldo de pollo y la coliflor en trozos.
  3. Bajar el fuego cuando hierva, revolver hasta que las papas y coliflor estén suaves y ponerlas en la licuadora.
  4. Mezclar en una olla la sopa de verduras, la leche, crema y el queso manchego. 
  5. Salpimentar y decorar con el perejil.

Tabla nutricional (por porción)

Energía
300.00 kilocalorías
Proteína
10.00 gramos
Hidratos de carbono
15.40 gramos
Fibra
3.00 gramos
Azúcar
0.00 gramos
Lípidos
22.10 gramos
Sodio
655.00 miligramos