Lonchicuates - Tostadas hawainas

Tostadas hawainas

  • 15 min

    Tiempo de preparación

  • 15 min

    Tiempo de cocción

  • Fácil

    Dificultad

  • 2

    Porciones

Viaja a la frescura tropical con nuestras Tostadas Hawaianas en Lonchicuate,crea un festín de sabores ligeros y deliciosos.

Ingredientes

  • 2.00 piezas - Tostadas horneadas de maíz
  • 60.00 gramos - Atún en agua
  • 1.00 rebanada - Piña
  • 1.00 pieza - Durazno
  • 300.00 mililitros - Agua
  • 1.00 pieza - Limón
  • 1.00 cucharada - Azúcar de caña

Preparación

  1. Cortar la  piña y agregar a un sartén el atún y sazonar. Una vez que esté lista la mezcla, ponerla en tostadas y servir.
  2. Incluir el durazno entero como acompañante. 
  3. Para el agua de limón, exprimir los limones en el  agua y agregar el azúcar de caña. Colocar en un cilindro o termo con tapa. 

Tabla nutricional (por porción)

Energía
350.00 kilocalorías
Proteína
18.00 gramos
Hidratos de carbono
92.50 gramos
Fibra
2.44 gramos
Azúcar
14.70 gramos
Lípidos
1.00 gramos
Sodio
208.00 miligramos